ISBN: 978-5-94693-967-6
Автор: Гогулан М.
Серия: Быть здоровым всю жизнь
Издательство: Russian Chess House/Русский шахматный до
Год издания: 2021
Кол-во страниц: 477
О книге:
Зачем нужны витамины и микроэлементы? Для поддержания иммунитета, хорошего состояния кожи и волос, крепости костей. Но влияние витаминов на жизнь и здоровье человека гораздо шире, чем мы привыкли думать. В этой книге дана очень важная информация: как обеспечить организм витаминами, какие продукты могут дать нам максимум витаминов и микроэлементов, как эти продукты употреблять и готовить, чтобы не потерять те драгоценные источники жизни, которые они содержат._x000D_