ISBN: 978-5-907225-92-3
Автор: Серова Л.
Серия: Библиотечка спортивного врача и психолога
Издательство: Спорт
Год издания: 2022
Кол-во страниц: 128
О книге:
В книге предлагается временнaя структура психологической подготовки к спортивным состязаниям: за месяц до соревнований, за две-три недели, неделю, три-четыре дня, накануне старта и в день старта. Каждому из этих этапов присущи свои задачи и функции. Приводятся результаты научных исследований по содержанию каждого элемента структуры психологической подготовки к соревнованиям. Представлены разнообразные упражнения и приемы коррекции неблагоприятных эмоциональных состояний по каждому периоду подготовки к соревнованиям._x000D_
Данное издание предназначено для тренеров юношеских и профессиональных команд, спортивных психологов, юных и высококвалифицированных спортсменов._x000D_