ISBN: 978-5-04-123529-1
Автор: Кассил А.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2023
Кол-во страниц: 208
О книге:
Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность — эволюционный механизм, который помогает совершать открытия, находить более действенные решения. Но от этого знания жить с ней не становится проще.
Психолог Аманда Кассил разработала практики, которые помогут вам обратить чрезмерную восприимчивость в преимущество.

Благодаря этой рабочей вы сможете:
- лучше понять причины своих переживаний;
- принять чувства и эмоции, которые вы испытываете;
- уберечь себя от деструктивного стресса;
- реализовать свои сильные стороны в разных сферах жизни.

Тонкость восприятия. Практики для сверхчувствительных людей, которые помогут обратить свою уязвимость в преимущество.