ISBN: 978-5-9614-8583-7
Автор: Долганова Мария
Издательство: Альпина Паблишер
Год издания: 2023
Кол-во страниц: 266
О книге:
Эта книга о важности обыкновенных дней - обычных будней - для нашего ощущения счастья. Часто мы живем от выходных до выходных, не замечаем, как рутина поглощает нас, и поводов для маленьких радостей совсем не остается. Мария Долганова, автор канала о счастье, член Международной ассоциации позитивной психологии, напоминает нам о простой, казалось бы, истине - счастье заключается в мелочах. Опираясь на выводы науки о счастье - позитивной психологии, автор рассказывает, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день.
Человек может опаздывать, но он не обязан спешить.
Для тех, кто хочет находить счастливые моменты в повседневности и наполнять будни радостью.
Нет в жизни обычных и необычных дней - только наше отношение делает их праздничными и запоминающимися или серыми и тоскливыми.