ISBN: 978-5-6049162-6-1
Издательство: MACards
Год издания: 2023
Кол-во страниц: 20
О книге:
Набор метафорических открыток состоит из 20 красочных картинок с позитивными изображениями и афоризмами известных личностей на обороте.
Использование метафорических открыток поможет вам получить новые идеи, вдохновение и мотивацию, а также поможет решить проблемы и достичь поставленных целей.
Содержание
Как использовать метафорические открытки для личностного роста:

1. Начните с выбора картинки, которая наиболее соответствует вашему текущему состоянию или желанию. Рассмотрите ее внимательно и попробуйте понять, какие идеи и эмоции она вызывает у вас.

2. Поверните картинку и прочитайте цитату на обратной стороне. Подумайте о том, как эта цитата относится к вашей жизни и как вы можете использовать ее послание для достижения своих целей.

3. Задайте себе вопросы, чтобы углубить свое понимание метафоры: Как эта метафора отражает мои мысли и чувства? Как я могу использовать эту метафору, чтобы изменить свое поведение или принять новые решения?

4. Придумайте свою собственную цитату для выбранной картинки. Это поможет вам лучше понять свои мысли и чувства, а также дать новый смысл изображению.

5. Выберите картинку, которая наиболее соответствует проблеме, с которой вы сталкиваетесь, и прочитайте цитату на обратной стороне. Затем задайте себе вопросы: Как я могу использовать эту метафору, чтобы решить свою проблему? Какие действия мне нужно предпринять, чтобы достичь желаемого результата?

Для работы с данным набором вы можете использовать любые понравившиеся вам техники, также вы можете выбрать в открытую (картинкой вверх) или взакрытую (рубашкой вверх) одну карту и исследовать ее с помощью вопросов. Мы предлагаем вам возможные вопросы, которые могут помочь в описании выбранной карты.

• Что изображено на карте? Что происходит на картинке? Как ведут себя персонажи?
• Вам нравятся эти образы? Что вы чувствуете, смотря на картинку? В какой еще ситуации из жизни вы испытываете подобные чувства?
• Что чувствуют персонажи на картинке? Какие у них мотивы, желания, потребности, стремления? Что они могут до вас донести?
• С каким персонажем вы можете себя ассоциировать? Как изображение может быть связано с вашей жизнью? Происходящее на карте похоже на вашу жизнь? Или отличается?
• Это изображение похоже на желаемую картину вашей жизни? Или нет? Почему?
• Прочитайте афоризм на задней стороне карты. Как вы его понимаете? Какие чувства и мысли он вызывает?
• Как связаны афоризм и изображение?