ISBN: 978-5-17-159442-8
Автор: Бокарева Вера
Серия: Психология для жизни
Издательство: АСТ
Год издания: 2023
Кол-во страниц: 256
О книге:
Вера Бокарева — психолог, психотерапевт, сексолог с опытом более 18 лет, автор канала по психологии на Дзен с аудиторией более 86 000 подписчиков. Абьюз многолик: он притворяется заботой, вниманием и любовью. Но маски слетают, и бывает уже слишком поздно: вы в ловушке, из которой выбирается не каждый. Абьюз — это модель поведения, предполагающая насилие одного человека над другим. Абьюз лишает вас свободы и шансов на полноценную счастливую жизнь. Поэтому так важно вовремя распознать абьюзера и защититься от него. Как уйти от абьюзера? Что такое стратегия "серый камень" и как она помогает противостоять деструктивным личностям? Из каких трех шагов состоит восстановление после абьюза? Что включает в себя кодекс жизни без абьюза, и как он поможет не становиться удобной жертвой? В отношениях с людьми не нужно терпеть, страдать и мучиться! Вы заслуживаете любви, уважения и счастья. Заслуживаете жить, как хотите.