ISBN: 978-5-04-191938-2
Автор: Патрушева С.В.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2023
Кол-во страниц: 272
О книге:
Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту!
Эта книга - набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.