ISBN: 978-5-00214-393-1
Автор: Цунэко Н., Хироми О.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2024
Кол-во страниц: 160
О книге:
Можно не любить свою работу, не ставить больших целей, не стремиться к счастью — и быть спокойным и свободным.
Психотерапевт и психиатр Накамура Цунэко, пережившая войну, уже 70 лет делится мудростью с другими, чтобы разогнать тьму и наполнить жизнь смыслом и внутренним светом.
«Мне кажется, важнее продолжать что-то делать, пусть неидеально и неуклюже, чем потерпеть крах, стремясь достичь совершенства. Нужно определить для себя черту, которую нельзя перейти, и стараться не опуститься ниже».
«Счастье в том, чтобы не думать о необходимости быть счастливым».