Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза




ISBN: 978-5-4461-1522-8
Автор: Уайлдмен Ф.
Издательство: Питер
Год издания: 2020
Кол-во страниц: 224
О книге:
Чтобы не стареть раньше времени! Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, пособие Уайлдмена содержит самые простые и эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости. Занимайтесь 5 минут в день — и в 30, и в 60, и даже в 90 лет.

€7.49