О книге: Многие из нас стараются контролировать свой вес и следить за тем, что едим. И тем не менее, полнеют! Компульсивное переедание, неконтролируемый аппетит, эмоциональный голод – формирование этих нездоровых привычек осложняют нашу жизнь, приводя к набору лишних килограммов. Казалось бы, довольно просто усмирить этих пищевых монстров, достаточно просто взять себя в руки, но… На деле все оказывается совсем не так.
В своей книге Жан-Филипп Зермати объяснит, как перестать мучать себя запретами в еде, останавливаться вовремя и освободиться от постоянного подсчета калорий – это под силу каждому из нас!
Товар добавлен в корзину
Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес
Товар успешно добавлен в вашу корзину
Требуется регистрация
Вам необходимо зарегистрироваться, чтобы иметь возможность сохранять товары в ИЗБРАННОЕ и продолжить покупки с любого устройства.
