Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение




Под заказ

Под заказ в течение 4 недель

ISBN: 978-5-17-123152-1
Автор: Федоренко П.А., Качай И.
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Издательство: АСТ
Год издания: 2022
Кол-во страниц: 352
О книге:
Страдаете от грусти, тоски и уныния?_x000D_
Чувствуете усталость и слабость?_x000D_
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?_x000D_
Не можете не думать о прошлом?_x000D_
Считаете себя никчемным неудачником?_x000D_
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?_x000D_
Эта книга — пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки._x000D_
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни._x000D_