Категории
Расширенный поиск

Расширенный поиск

×
×
×


Тибетская йога неджанг для здоровья и долголетия с илл. 3-е изд.




Под заказ

Под заказ, срок доставки от 4 недель и более

ISBN: 978-5-9909022-8-2
Автор: Нида Ченагцанг
Серия: Оздоровление: практики улучшения здоровья в различных традициях
Издательство: Ганга
Год издания: 2026
Кол-во страниц: 192

О книге:
Тибетская йога мало известна на Западе. Эта книга познакомит вас с упражнениями тибетской йоги неджанг. Вы узнаете о двадцати четырёх целительных упражнениях и других простых и доступных инструментах оздоровления. Это очень мягкие упражнения йоги для здоровья — сочетание йоги и массажа. Они подходят для всех, в том числе для больных и старых людей, для детей. Упражнения неджанг — это превосходный метод профилактики и поддержания здоровья для всей семьи. Они эффективны и не занимают много времени, а потому актуальны для современных занятых людей. Книга предназначена для тех, кто изучает йогу, тибетский массаж ку нье, традиционную тибетскую медицину, буддизм и культуру Тибета.