ISBN: 978-5-17-183965-9
Автор: Берк Е.М.
Издательство: АСТ
Год издания: 2026
Кол-во страниц: 96

О книге:
Жизнь после травмы может ощущаться как запутанный лабиринт, где трудно найти опору и почувствовать себя в безопасности. Но есть путь к исцелению, ведущий к обретению внутренней гармонии.
"Твои психологические раскраски при ПТСР" — ваш надежный проводник в этом путешествии.
С помощью этой уникальной книги вы сможете:
• Создать собственное безопасное пространство.
• Бережно исследовать свои эмоции, выражая их через цвет и форму.
• Вернуть ощущение контроля над собственным телом и мыслями.
• Переосмыслить травматический опыт, трансформируя его в ресурс.
• Повысить свою психологическую гибкость, обретая внутреннюю силу.
Каждая раскраска – это терапевтический инструмент, созданный для вашего исцеления.
Откройте книгу, возьмите в руки карандаши и сделайте первый шаг к обретению внутренней гармонии!