ISBN: 978-5-17-144590-4
Автор: Шишонин А.Ю.
Издательство: АСТ
Год издания: 2021
Кол-во страниц: 48
О книге: Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.
