ISBN: 978-5-98697-337-1
Автор: Борщенко И.
Серия: Партерная гимнастика
Издательство: Книжный Клуб 36.6/Метафора
Год издания: 2014
Кол-во страниц: 80
О книге:
Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски, изношенные коленные и тазобедренные суставы - вот цена, которую приходится платить человеку за прямохождение.Снова встав на четвереньки, человек наверняка избавился бы от заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для людей с проблемным позвоночником и болезнями суставов вертебрологи разработали специальный тренинг: на время выполнения упражнений он возвращает человека в физиологичную первобытную позу - на четвереньки. Эта гимнастика завоевывает все большую популярность в мире. Все упражнения выполняются в щадящем позвонки и суставы положении стоя на четвереньках. Сберегающий характер тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым, так и больным людям.Комплекс первобытной гимнастики разработал известный российский нейрохирург, вертебролог Игорь Анатолевич Борщенко - автор изометрической гимнастики.