ISBN: 978-5-04-164161-0
Автор: Малоземов С.А.
Серия: Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ. Коллекция бестселлеро
Издательство: Эксмо
Год издания: 2022
Кол-во страниц: 416
О книге:
Сергей Малоземов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая». Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее пределами. В своей новой книге автор разбирает 50 идей для легкого перехода на правильное питания. Полезные привычки можно включать в любом порядке, начав с той, что покажется наиболее простой, постепенно увеличивая их колич