ISBN: 978-5-17-136822-7
Автор: де Лиз Ш.
Серия: Личный доктор
Издательство: АСТ
Год издания: 2022
Кол-во страниц: 256
О книге:
Шейла де Лиз - американка, давно живущая в Германии, доктор медицинских наук, с 2006 года практикующий акушер-гинеколог. Шейла является экспертом по всем вопросам, связанным с женским здоровьем. Ее называют Джеймсом Оливером в гинекологии, а книги Шейлы «Напрямую! Все о сказочном женском теле» и «Женщина в огне. Все о загадочной менопаузе» мгновенно стали бестселлерами.Менопауза - уже не «осень жизни», как думали раньше, это, скорее, «разгар лета», где можно по-прежнему чувствовать себя сильными и сексуальными. Все, что нужно, - это четкий план и разумная медицинская поддержка, ведь каждый климакс уникален.Приливы, прибавка в весе, перепады настроения - вряд ли какая-либо женщина может спокойно относиться к менопаузе. Но наша картина менопаузы безнадежно устарела и нуждается в обновлении. Многие женщины сегодня страдают напрасно!В книге популярного немецкого гинеколога Шейлы де Лиз каждая читательница найдет то, что ей интересно, можно читать все главы по очереди или использовать книгу как справочник и возвращаться к отдельным темам по мере необходимости.• Основы женского цикла. Что нужно знать каждой женщине.• Пери- и постменопауза. Как облегчить симптомы и что нужно знать.• Как сохранить желание близости и хорошее настроение.• Гормональная поддержка в период менопаузы.• Состояние кожи и волос после пятидесяти.• Проверяем щитовидную железу.• Когда и о чем нужно спросить своего врача.• Питание, спорт и отдых - важные нюансы.