Школа Флайледи - 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя




Новинка

ISBN: 978-5-9614-5523-6
Автор: Линн Эли, Марла Силли
Издательство: Альпина Паблишер
Год издания: 2019
Кол-во страниц: 238
Примечание:
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, - вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику "Флайледи", призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.

€8.08