ISBN: 978-5-00155-273-4
Автор: Гольман И.
Издательство: Яуза-каталог
Год издания: 2022
Кол-во страниц: 256
О книге:
Иосиф Гольман - практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог. На примере случаев из практики он рассказывает истории людей и их невротических, депрессивных и тревожных расстройств - причин их появления, а главное, способов избавления от них.

В книге содержатся уникальные материалы - «выпускные эссе» - позволяющие от первого лица узнать мысли и чувства людей, столкнувшихся с подобными проблемами.

Автор анализирует влияние окружения человека, его уникального характера и даже диеты на психическое благополучие. А также дает простой инструментарий для самостоятельного выявления неврозов и принятия решения об обращении за помощью к специалистам.