ISBN: 978-5-17-150274-4
Автор: Дунер К.
Издательство: АСТ
Год издания: 2022
Кол-во страниц: 288
О книге:
За*бан, но не сломлен - девиз, с которым многие идут по жизни. Рабочие будни, выходные, праздники - в каждый из этих дней приходится бороться с безжалостной действительностью. Пора вырваться из этого безумия и сделать шаг навстречу адекватной жизни.
Кэролайн Дунер - писательница, актриса и певица - тоже в какой-то момент поняла, что ее все достало. Достало соответствовать чьим-то ожиданиям, достало обманывать себя, достало просто жить в этой суматохе! Надо что-то с этим делать! Так родилась книга «За*бан, но не сломлен. Как не сойти с ума». Автор на примере коротких историй рассказывает, как побороть весь этот мир, но при этом остаться собой и не сломаться.
Из этой книги вы узнаете как:
- обрести свое «Я»;
- сделать из диеты культ;
- заставить себя бегать по утрам;
- качественно и регулярно все драматизировать;
- взять перерыв от работы без угрызений совести;
- рассказать близким, что у вас РПП.
Уже заинтригованы? Скорее открывайте книгу и получите заряд положительных эмоций от каждой главы!