ISBN: 978-5-907085-52-7
Автор: Петрушин Валентин Иванович
Издательство: Городец
Год издания: 2020
Кол-во страниц: 432
О книге:
Учебное пособие посвящено современным методам сохранения и приумножения здоровья жителей Большого Города, способам преодоления трудных психологических ситуаций, возникающих в условиях стрессогенных факторов современной городской жизни. Автор доступным языком рассказывает о наиболее эффективных методах современной психотерапии, помогающих человеку сохранять оптимизм и жизнестойкость в напряженном ритме жизни.