Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь




Под заказ

Под заказ в течение 4 недель

ISBN: 978-5-4461-1865-6
Автор: Падески К. А., Гринбергер Д.
Серия: Psychology workbook
Издательство: Питер
Год издания: 2023
Кол-во страниц: 608
О книге:
В книге описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми.