ISBN: 978-5-517-02478-7
Автор: Бриза О., Эйтвин Г.
Серия: Здоровая жизнь
Издательство: RUGRAM_Практика
Год издания: 2020
Кол-во страниц: 208
О книге:
Кефир не только вкусен, но и очень полезен, обладает целебными свойствами. В книге вы найдете способы приготовления кефира в домашних условиях, рецепты различных лечебных средств из него, а также «кефирные» диеты, рекомендуемые при заболеваниях желудка, печени, сердечнососудистой и дыхательной систем, при сахарном диабете, бессоннице и ожирении. Приведены также рекомендации по использованию кефира в составе косметических кремов, масок, средств по уходу за волосами.Все собранные в книге рецепты легко применимы в российских условиях.