ISBN: 978-5-517-01719-2
Автор: Калюжнова И.
Серия: Здоровая жизнь
Издательство: RUGRAM_Практика
Год издания: 2020
О книге:
Психотравмирующие события - это те события, которые оставляют после себя страх и душевную боль. Что делать, если это произошло? Что такое «эмоциональный стресс» и как правильно себя вести, когда эмоции не позволяют думать и принимать решения? Как помочь себе самому, к какому специалисту обратиться и когда самое время это сделать? Книга написана в мягкой, деликатной форме, а потому может быть не только источником полезной информации, но и инструментом необходимой психологической помощи.